Soyez en forme au quotidien grâce au
CG COACHING

Claire Grébert

Diététicienne - nutritionniste & Coach sportif

À propos de Claire Grébert

Bien dans son corps et son esprit!

Se maintenir en forme est loin d'être une punition. C'est un choix de vie incroyable et stimulant que tout le monde peut prendre. Je crois aux bienfaits de l'alimentation équilibrée et de l'activité physique régulière. Malgré les quelques courbatures au départ et le nouveau panier de courses, la notion de plaisir et les avantages qu'on en tire en valent la peine. J'ai développé ma méthode en travaillant avec différentes personnes, et j'adore l'adapter à tout type de demande.

Licence STAPS - Entrainement sportif option Fitness Sport Santé

CQP Activité gymnique d'entretien et d'expression

DUT Génie biologique option Diététique

DU ESAPS - Educateur sportif et activité physique pour la santé

Services proposés

Coaching sportif
& nutritionnel

La santé et la condition physique ne concernent pas seulement votre apparence physique, mais aussi votre mental. Une combinaison d'exercices stratégiques alliée à une alimentation saine vous permettront de rester en forme.
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Consultation diététique

Que vous souhaitiez perdre du poids ou vous tonifier, prendre de la masse ou maintenir votre poids mon programme vous aidera à améliorer votre santé et à vous sentir mieux au quotidien. Vous verrez immédiatement les résultats.
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Cours collectifs

Faire du sport en groupe est toujours plus motivant que de se retrouver seul! En effet, l’exaltation du groupe nous pousse à nous dépasser et à ne rien lâcher.
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Mon rôle est de vous aider à obtenir des résultats durables.
Contactez-moi pour plus d'informations.
Je peux vous voir à:
- L'Espace Santé du Gatinais, Saint-Valérien
- La Maison de santé d'Egriselles le Bocage
- Domicile